FUNBO(ファンボ)とは、プロのバレエダンサーたちのボディメイキングを、より取り組みやすいよう一般の方向けにアレンジしたワークアウトプログラムです。

正しい身体のラインを作るために必要不可欠な筋力を、適度に・的確にアップすることで、脂肪が燃えやすくなり代謝率が上がり、日常生活から太りにくい身体へと変わっていきます。

きれいに痩せるのはもちろんのこと、姿勢の改善、肩こりや腰痛などの身体の悩みも解消します。

FUNBOのスタンディングに特化したクラス。

体幹トレーニングを行うことで、きれいな立ち方を身につけます。

特にトゥシューズを履き始めた方におすすめのレッスンです。

３ヵ月全９回を１期としたカリキュラムを年３回実施しています。

下小出スタジオ

対象：バレエジュニア中等科Ⅰ以上の方とその保護者(女性限定)

水曜日 19:05～19:25

月 3,000円